Två är en trend

två svettiga svetton
två svettiga svetton

…tre är en vana?

Idag var jag och älsklingen ute och sprang tillsammans för andra söndagen i rad. Inte för att jag gillar att springa tillsammans men det är trevligt att ha sällskap dit och hem.

Det blev två 2,5 kilometers rundor runt ena sjön och sen en promenad längs elljusspåret där vi stannade och jag försökte mig på chins (helt misslyckat såklart). Nu är jag ju inte hemma nästa söndag men annars tänker jag mig att löpning innan frukost är en sällsynt bra söndagstradition som vi kan spinna vidare på.

Två är en trend

En grådassig novembersöndag

En grå och ruskig dag i november kan vara helt ok.

 

Började dagen med att måla naglarna, sen 30 minuter på löpbandet följt av 75 minuter yoga och 10 min i bastun, sen var jag skönt avslappnad, genomvarm och superhungrig!

Eftersom resten av familjen hade ätit frukost dukade jag upp mig en egen brunch med danskt rågbröd, äggröra, kaffe och äppeljuice.

Resten av dagen har varit långsam och skön. Älsklingen är i Gustavsberg och Lea har sovit över hos en kompis, de kom hit nyss och sitter och spelar dator. Jag och Molly har tagit en promenad till port73 där vi köpte skor till henne och en massa frön så nu står fröknäcket i ugnen. Ska bli spännande att se hur det smakar.

En helt vanlig, skön och avslappnad söndag alltså.

En grådassig novembersöndag

Sköna söndag

Jag viker tvätt, älsklingen borrar upp lampor i köket, Molly leker med nåt i sitt rum och Lea gick nyss till en kompis. Sen ska vi äta kalops och så ska älsklingen åka in och kolla på fotboll.

Innan var jag på Sats en stund och körde ett härligt pulsspinningpass. Fast instruktören var sådär, lite otydlig med instruktionerna och i sista intervallpasset förstod jag varken hur långa intervallerna var eller hur många. Lyckades även missa ett par pauser så det blev rätt bra mjölksyreträning iallafall. Men resten av dan tänker jag bara gå omkring och mysa. Städa lite, läsa en bok, äta god mat.

Jag älskar mina slöa söndagar, när inget är planerat och jag kan såsa omkring i mjukisbrallor hela dan.

Fast helst vill jag ha en onepiece såklart. En med lusekoftemönster. Ska kanske önska mig en i julklapp. Bara tre månader kvar nu!! Härligt va?

image

image

färglada Mollyloll på väg hem från minisats

Sköna söndag

Hej septembersöndag

slöar i soffan

Om gårdagen var stora aktivitetsdagen så tänker jag utnämna söndagen till stora slöardagen. Ja om man bortser från mitt inplanerade långpass då. 15 km hade jag tänkt springa idag, har redan ångrat mig 😉 men jag vet ju att det kommer vara skönt när jag väl kommer iväg.

Vi hade vänner på middag igår och som vanligt hade jag tänkt att jag skulle fota maten men det blev liksom inte av. Tipsar dock om desserten – Cheesecake med lemoncurd. Det är andra gången jag gör den och den är sjukt god.

Nu ska jag dock ta mig i kragen och gå till bageriet för frukostbröd, men det är ju så skööööönt att ligga i soffan och slöa.

Hej septembersöndag

En söndag som är som en lördag

De här söndagarna är de bästa söndagarna! De då man är ledig på måndag. Eftersom det betyder att man får den där härliga söndagskänslan men samtidigt slipper ångesten över att man är uppe för länge på kvällen när man ska upp och jobba dagen efter.

Planerna för dagen är ett skönt yogapass, gräva lite i rabatten på framsidan (plantera rosen!) och kanske rensa förrådet lite. Jag hoppas på sol hela dan även om värmen inte riktigt är här. Sen blir det middag hos svärföräldrarna.

Men först kaffe!

En söndag som är som en lördag