Löptur och Bloggfest

Nu sitter jag i min skönaste fåtölj framför en härlig brasa och ska på något sätt försöka summera helgen.

ska%cc%88rmavbild-2016-12-04-kl-20-59-41
Selfieväggen var poppis på vårt bloggevent

I fredags var det dags för vårt bloggevent som filats och planerats på under hela hösten. De senaste två veckorna har varit sjukt intensiva och det känns som om jag har jobbat dygnet runt. Eftersom jag har ett ”vanligt” jobb har jag ju jobbat med bloggeventet på kvällar och helger och i fredags var det allt skulle falla på plats.

Det var sjukt mycket förberedelser och trots en del missöden med strulande teknik och ett tidsschema som inte alls höll så tycker jag att vi fick till det rätt bra med grymma sponsorer och gästtalare och en härlig prisutdelning på slutet.’

ska%cc%88rmavbild-2016-12-04-kl-20-58-23
Massa fina bloggare på plats

Men jag vill inte göra om det på ett bra tag. 

Både lördag och söndag har jag ägnat mig åt återhämtning. Även om jag tycker det är kul att rodda event, bjuda in folk och göra upp planer är jag i grund och botten inte en mingelperson. Jag väljer själv ofta bort mingel och umgås hellre i mindre grupper.

Förstå mig rätt, jag älskar att träffa människor (fast helst en i taget och med mycket tid för att prata ordentligt) men ett flera timmar långt mingel tar musten ur mig.  Just nu känns det som om jag skulle behöva sitta en vecka i en stuga i skogen utan kontakt med omvärlden.

ska%cc%88rmavbild-2016-12-04-kl-20-53-56
Bästa återhämtningen

Igår blev en sjukt lugn och skön dag. Ungarna var hemma hos min mamma och bakade pepparkakor medan vi städade och fixade lite här hemma. Sen åkta vi dit och fikade och till middag blev det en ostdrypande lasagne med smak av rökt sidfläsk. Bästa lördagsmaten!

ska%cc%88rmavbild-2016-12-04-kl-20-49-32
lördagslasagne

Idag började vi dagen med att sova länge, kolla på  vinterstudion (älskar vinterstudion!!) och mellan damernas och herrarnas längdlopp gick jag ut och sprang knappt en mil. Utan tidtagning och med fredagspodden i lurarna njöt jag av den vita och krispiga vintern. Det finns verkligen inget bättre sätt att ladda batterierna än att springa en runda.

Det har blivit alldeles för lite av den varan på sista tiden. Dels har jag ett par stela och ömmande hälsenor och dels har jag inte haft tid med tanke på jobb och eventplanering, men nu ska det förhoppningsvis bli mer långpass. Jag älskar att bara mala på i makligt tempo, låta tankarna vandra och känna pulsen. Stresshantering deluxe.

Resten av dagen har vi firat svärmor som fyllde år i veckan och sen blev det pizza till middag så nu är jag lagom däst.

Nu blir det ett glas cola och en bok…

 

 

Annonser
Löptur och Bloggfest

November rain

ska%cc%88rmavbild-2016-11-18-kl-15-13-53
Typiskt november

Plötsligt fick jag sån stor lust att skriva ett blogginlägg. Fast att bloggen legat mer eller mindre nere det senaste året. Ja vi får väl se om den återuppväcks, jag har ju så himla massa andra planer på gång och tiden räcker inte riktigt till. Men är det nån gång man ska påbörja saker så är det väl i November när regnet öser ner ;).

Först och främst är det ju jobbet som tar upp min tid. Att jobba på startup är kul och omväxlande och man vet aldrig riktigt vad som händer.

Jag gillar att bygga upp saker från noll men visst kan det vara frustrerande också. Det är ju inte direkt som att man kan luta sig tillbaka och låta saker rulla på bara. Nya projekt hela tiden, men jag gillar ju det.

Sen har vi kommit igång med våra bloggevent igen. Jag och min gamla kollega Cecilia höll ju på med event under tiden jag jobbade på Travellink men sen slutade vi båda och Travellink var inte så sugna på att ta över stafettpinnen. Men både bloggare och sponsorer fortsatte höra av sig så till slut tänkte vi att ”va fan vi kör”.

Så nu står vi där med eget bolag om än på hobbynivå och med nästa event planerat till 2 december. Det kommer bli så himla roligt med riktigt bra sponsorer och massa härliga rese- och lifestylebloggare och instagrammare som kommer och minglar med oss.

När det gäller träningen är jag mitt inne i nån brytningsperiod. Augusti och september var strålande löparmånader sen började jag få ont i hälsenorna och nu har jag inte sprungit ordentligt den senaste månaden.

Däremot har jag börjat testa på Crossfit och har kört några pass på en box som ligger på krypavstånd från huset. Vi får se om jag fortsätter med det eller återgår till gymverksamheten, det är till ganska stor del en prisfråga och jag vill inte låsa in mig till att bara göra en enda grej.

Sen vet jag ju att jag kommer vilja börja springa igen, jag har nämligen anmält mig till Axa kvartsmaraton i augusti, mitt livs första fjällopp!

Jaha, rörigt blogginlägg men skönt att skriva av sig och få tankarna att struktureras. Nu fortsätter projektverksamheten på alla plan ;).

Over and out.

November rain

Att springa i regn…

skor

Jag älskar att springa i regn. Visst är det härligt när solen skiner och fåglarna kvittrar men ärligt talat så tycker jag att det oftast är för varmt att springa i sol. Halsen känns snustorr och tungan liksom krullar ihop sig i gommen. Eller så blir jag så varm om fötterna att jag inte riktigt står ut med mig själv.

Regn däremot är något helt annat, speciellt som idag när det var lagom varmt och ett stilla sommarregn svalkade mig på min 10-kilometersrunda och när jag blev lite för varm om fötterna svalkade jag dem i valfri vattenpöl.

Förutom att det var skönt att springa i regnet var det en sån där sällsynt perfekt löprunda. Ni vet en sån där som man drömmer om, när det går hyfsat lätt, inte gör ont någonstans och benen liksom rullar på av sig själva. Jag höll exakt det tempo jag hade tänkt mig – ackompanjerad av ett bra avsnitt av P3 dokumentär i lurarna och var lagom slut i kroppen när jag var hemma igen. Den känslan tänker jag hålla kvar så länge det går…

Att springa i regn…

God morgon andra advent!

host
Målbilden just nu – härlig skogslöpning. Dock att jag inte ser en gnutta sol utanför fönstret…

Helt sjukt hur fort tiden går, men det är ju det här med vädret. Min hjärna har inte fattat att det är december eftersom det är typ 10 grader varmt och regn ute. Vad hände?

Oavsett väder (har ingen lust att gå ut) så sitter jag nu och försöker peppa mig själv inför en kort femkilometersrunda i skogen. Intalar mig själv att det blir skönt när jag väl kommer ut, att det iallafall inte är kallt och att jag behöver frisk luft.

Ska bara dricka upp kaffet först….

God morgon andra advent!

Njutrunda deluxe

 

världen var lite extra vacker idag
 
Jag tycker att helgerna borde vara minst en dag till. Två helgdagar är alldeles för kort!

Precis som igår så blev det en liten joggingrunda idag. Eller inte jätteliten heller 11,5 kilometer lyckades jag skrapa ihop. 

   

5 minus och strålande sol
 
Med maratonpodden i lurarna tog jag mig ut och sprang en runda på ren inspiration, stannade några gånger för fotopaus, såg två bambisar skutta förbi i morgonsolen och hittade nya små stigar att utforska så nu är jag sugen på mer skogslöpning i okänd terräng. 

 

löpning på frostbiten stenhäll
 
Väl hemma belönade jag mig med en lång varm dusch och lyxfrukost. Tänk om man kunde starta lite fler dagar på det här sättet…

superfrukost
Njutrunda deluxe

Ingen löpning idag

 

kände mig ungefär lika sliten som mina skor idag

Idag är det onsdag och enligt planen ska jag då köra av en härlig löprunda under tiden Molly dansar (att sitta och vänta utanför med de andra föräldrarna är rena öknen).

Men så blev det inte. Kände mig lite stel och konstig redan i morse och under dagen drabbades jag av en konstig magvärk som jag först trodde var nåt muskulärt men som bara blev värre och värre och på tåget på väg hem mådde jag så dåligt att jag började kallsvettas och trodde att slutet var nära. Sen plötsligt började krampen släppa (efter några timmar) och nu känner jag mig mest lite matt. Har ingen aning om vad det var men nåt krampaktigt var det iallafall.  

Men nån löprunda blev de ju inte. Däremot körde jag 3×8 marklyft på 60 kg på lunchen kombinerat med lite latsdrag och rodd. Tant känner sig stark. 

Ingen löpning idag

Härliga helg!

Endorfinhög efter dagens runda...
Endorfinhög efter dagens runda…

Det har varit lite si och så med löpningen efter semestern. Fokus har mer legat på att bygga styrka i jobbgymmet och lite mindre på långa härliga löprundor. Men den ökade mängden marklyft, utfall och knäböj verkar ha gett resultat även när det gäller löpningen.

Helt plötsligt känner jag hur mina ben orkar trycka på mer och jag springer lite snabbare och orkar hålla tekniken utan att det för den skull känns mer ansträngande. En riktigt härlig känsla!

Idag har det varit riktigt härligt sensommarväder och jag började dagen med en 8-kilometersrunda i solen. Jag kände mig stark, det var skönt och svetten rann behagligt mellan skulderbladen. Kanske var det aningen för varmt för att klassa som en perfekt höstrunda men nu står den runt hörnet. Bästa löparårstiden av dem alla – hösten!

Jag älskar krispig, kylig luft, höstlöv, lerpölar, dimma över asfalten och det där speciella osandet av svett som möter kall luft. Magiskt!  Och för att få ut det bästa av höstens löpning har jag äntligen tagit mig i kragen och beställt ett par nya asfaltsskor.

Det fick bli ett par nya Saucony MIrage, mina gamla har 3 år på nacken och börjar bokstavligen falla sönder så det är jag värd.! Beställde dem på wiggle.se till ett riktigt bra pris så jag är nöjd. Jag hade ju turen att hitta ett par terrängskor på Länna Sports utförsäljning för en vecka sen så nu är jag helt kittad inför hösten. Bring it on!

Jag sliter ju iallafall ut skorna innan de åker i soporna...
Jag sliter ju iallafall ut skorna innan de åker i soporna…
Det börjar lukta höst...
Det börjar lukta höst…
Härliga helg!