Härliga helg!

Endorfinhög efter dagens runda...
Endorfinhög efter dagens runda…

Det har varit lite si och så med löpningen efter semestern. Fokus har mer legat på att bygga styrka i jobbgymmet och lite mindre på långa härliga löprundor. Men den ökade mängden marklyft, utfall och knäböj verkar ha gett resultat även när det gäller löpningen.

Helt plötsligt känner jag hur mina ben orkar trycka på mer och jag springer lite snabbare och orkar hålla tekniken utan att det för den skull känns mer ansträngande. En riktigt härlig känsla!

Idag har det varit riktigt härligt sensommarväder och jag började dagen med en 8-kilometersrunda i solen. Jag kände mig stark, det var skönt och svetten rann behagligt mellan skulderbladen. Kanske var det aningen för varmt för att klassa som en perfekt höstrunda men nu står den runt hörnet. Bästa löparårstiden av dem alla – hösten!

Jag älskar krispig, kylig luft, höstlöv, lerpölar, dimma över asfalten och det där speciella osandet av svett som möter kall luft. Magiskt!  Och för att få ut det bästa av höstens löpning har jag äntligen tagit mig i kragen och beställt ett par nya asfaltsskor.

Det fick bli ett par nya Saucony MIrage, mina gamla har 3 år på nacken och börjar bokstavligen falla sönder så det är jag värd.! Beställde dem på wiggle.se till ett riktigt bra pris så jag är nöjd. Jag hade ju turen att hitta ett par terrängskor på Länna Sports utförsäljning för en vecka sen så nu är jag helt kittad inför hösten. Bring it on!

Jag sliter ju iallafall ut skorna innan de åker i soporna...
Jag sliter ju iallafall ut skorna innan de åker i soporna…
Det börjar lukta höst...
Det börjar lukta höst…
Härliga helg!

Är jag en riktig löpare nu?



Favvoskor med hål i

Jag springer fortfarande inte speciellt snabbt men idag blev det en härlig runda i ösregn och jag njöt av varje steg. 

Tänk att det kan vara så skönt att bara springa utan musik eller runkeeper som säger hur långsamt det går. Fullkomligt sjöblöt skuttade jag nöjt förbi alla som gick hopkurade i tjocka jackor under paraplyer och kände mig fri.

Såg också att det hade gått hål i min ena sko så nu kan jag väl titulera mig löpare ändå? Jag har ju iallafall slitit ut ett par skor. Det tog bara två år 😂

Är jag en riktig löpare nu?

Favvoskorna

IMG_1891

När jag frågade om vad jag skulle blogga om i 100 dagar fick jag önskemålet att skriva något om mina löparskor. Och det gör jag så gärna! Jag har några olika som jag brukar springa i men mina absoluta favoriter är ett par Saucony Mirage 3 som jag provade ut på löplabbet för rätt längesen nu. Jag kan verkligen rekommendera att gå till en riktig löparbutik och prova ut ett par skir. De gånger jag har gjort det har jag nämligen fått skor som sitter som formade efter mig.

Mina fina rosa löparskor börjar närma sig två år, men än finns det liv i dem. Jag brukar varva mellan de här och ett par terrängskor från Asics men mina Saucony Mirage är mina absoluta favoritskor. De är lätta, sköna med lagom mycket drop (4 mm) och passar min fot helt perfekt! Det enda minuset är väl att sulan är nästan omönstrad så nåt grepp på hala skogsstigar är det inte att tala om.

Det var mina favoritskor det. Vad ska jag blogga om imorgon tro?

Favvoskorna

Borta bra men hemma bäst

Var hemma vid tolvtiden igår eftersom flyget från München var 40 minuter försenat. Men vad gjorde väl det eftersom jag hade tagit ledigt p ga skolavslutning. Finaste gullungen gick ut tvåan vilket såklart måste firas med vår sedvanliga efter-skolavslutningsfika.

Lite senare cyklade vi ner till Rundan och sprang en sväng, Lea var sjukt stolt över sina 2,3 km och jag var nöjd med att få provspringa mina nya skor, som dock gav mig en hel del skavsår. Det är meningen att man ska springa barfota i dem, men nästa gång tar jag nog strumpor. Iallafall tills jag blivit av med blåsorna. Förutom blåsorna är jag grymt nöjd med skorna, kändes som om jag flög fram i dem med en helt annan hållning än vanligt.

Hon är verkligen världens mysigaste sällskap, och imorgon ska vi till Gröna Lund!

Borta bra men hemma bäst