Idag ska jag ägna mig åt långsamheten

Den här veckan har varit härlig och gått i rasande fart. Jag är inne i ett skönt träningsflow just nu och har lyckats få till ett pass om dagen, mest styrketräning men också lite löpning. Igår blev det en löptur på lunchen och jag såg en liten huggorm på vägen! Den var inte så stor så jag tyckte inte ens det var obehagligt.

huggorm

Det bästa med att springa ute är att man upplever naturen och årstidernas växlingar väldigt tydligt. Det är stor skillnad på att springa i sommarhetta, vårsol, på knarrig snö och i höstluft men hösten är nog lite av en favorit iallafall. Just nu är det fortfarande lite sensommarvarmt men jag längtar en aning efter att få ge mig ut i skogen en kylig oktoberdag då solen skiner.

Men idag blir det nog inte någon träning, möjligtvis en liten joggingrunda eller långpromenad i eftermiddag men annars ska jag bara ta det lugnt och njuta av långsamheten. Vika tvätt, rensa ogräs mellan plattorna, planera middagen.

Tid är annars något som jag värderar högre och högre ju äldre jag blir. Precis som Karin skriver här är tiden för mig viktigare än pengar och jag har en viss framtidsvision över hur jag vill att mitt liv ska se ut. Jag vill kunna kombinera karriär med en innehållsrik fritid och jag tycker inte att det ena behöver utesluta det andra. Att sluta jobba heltid var ett steg i rätt riktning och nu funderar jag på nästa steg i planen.

Men idag tar jag det långsamt.

 

Idag ska jag ägna mig åt långsamheten

Slow life

 

trailrunners
Perfekt löpväder med 2 grader och sol, kolla min snygga profil 🙂
soffläge
Softar framför TVn i min rosa sparkdräkt. Sjukt kul att kolla på sprinten var det också

Nu har jag varvat ner så pass mycket att jag faktiskt kan njuta fullt ut av ledigheten. Inga måsten, inga krav, ingen större energi läggs på städning och disk utan vi passar på att toffla runt och ha det bra.

Idag visade solen upp sig en sväng också, perfekt att börja dagen med en runda i skogen även om mina ben och rumpan  var fullkomligt krossade av träningsvärk (gjorde säkert 100 enbensknäböj på varje ben igår). Sen blev det soffhäng med skidåkning och så tog jag och Lea en runda uppe i centrum där jag fyndade mig en sparkdräkt för en tvåhundring. Världens fynd!

Imorgon är en ny ledig dag och så ser jag sjukt mycket fram emot min och Leas lilla sälentripp som får bli hennes födelsedagspresent.

Man kan ha det sämre.

Slow life