Härliga helg!

Endorfinhög efter dagens runda...
Endorfinhög efter dagens runda…

Det har varit lite si och så med löpningen efter semestern. Fokus har mer legat på att bygga styrka i jobbgymmet och lite mindre på långa härliga löprundor. Men den ökade mängden marklyft, utfall och knäböj verkar ha gett resultat även när det gäller löpningen.

Helt plötsligt känner jag hur mina ben orkar trycka på mer och jag springer lite snabbare och orkar hålla tekniken utan att det för den skull känns mer ansträngande. En riktigt härlig känsla!

Idag har det varit riktigt härligt sensommarväder och jag började dagen med en 8-kilometersrunda i solen. Jag kände mig stark, det var skönt och svetten rann behagligt mellan skulderbladen. Kanske var det aningen för varmt för att klassa som en perfekt höstrunda men nu står den runt hörnet. Bästa löparårstiden av dem alla – hösten!

Jag älskar krispig, kylig luft, höstlöv, lerpölar, dimma över asfalten och det där speciella osandet av svett som möter kall luft. Magiskt!  Och för att få ut det bästa av höstens löpning har jag äntligen tagit mig i kragen och beställt ett par nya asfaltsskor.

Det fick bli ett par nya Saucony MIrage, mina gamla har 3 år på nacken och börjar bokstavligen falla sönder så det är jag värd.! Beställde dem på wiggle.se till ett riktigt bra pris så jag är nöjd. Jag hade ju turen att hitta ett par terrängskor på Länna Sports utförsäljning för en vecka sen så nu är jag helt kittad inför hösten. Bring it on!

Jag sliter ju iallafall ut skorna innan de åker i soporna...
Jag sliter ju iallafall ut skorna innan de åker i soporna…
Det börjar lukta höst...
Det börjar lukta höst…
Annonser
Härliga helg!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s