På väg mot Gekås

  
Nu sitter jag och stortjejen på tåget mot Halmstad där vi ska hänga med mina föräldrar och passa på att åka en sväng till Ullared och Gekås (till vissas stoooora förtjusning).

Min plan är att försöka hitta skidkläder och vinterskor till ungarna och kanske några träningstajts till mig. Nu var det några år sen jag var där sist men som jag förstår har det blivit ännu större.  

Bäst att passa på och sova lite på tåget så man är på bra humör och orkar en heldag i mastodontvaruhuset.

Annonser
På väg mot Gekås

Ingen löpning idag

 

kände mig ungefär lika sliten som mina skor idag

Idag är det onsdag och enligt planen ska jag då köra av en härlig löprunda under tiden Molly dansar (att sitta och vänta utanför med de andra föräldrarna är rena öknen).

Men så blev det inte. Kände mig lite stel och konstig redan i morse och under dagen drabbades jag av en konstig magvärk som jag först trodde var nåt muskulärt men som bara blev värre och värre och på tåget på väg hem mådde jag så dåligt att jag började kallsvettas och trodde att slutet var nära. Sen plötsligt började krampen släppa (efter några timmar) och nu känner jag mig mest lite matt. Har ingen aning om vad det var men nåt krampaktigt var det iallafall.  

Men nån löprunda blev de ju inte. Däremot körde jag 3×8 marklyft på 60 kg på lunchen kombinerat med lite latsdrag och rodd. Tant känner sig stark. 

Ingen löpning idag

Färgglada ben

Mina ben som de oftast ser ut
Mina ben som de oftast ser ut

Igår när jag var ute och sprang och lyssnade på Träningspodden (bra podd – rekommenderas!) pratades det en del om träningstights och att det är så många som är tråkiga och bara tränar i svarta tights där det finns så många fina färgglada varianter.

Och jag erkänner, jag är en sån där tråkmåns som bara springer omkring i svarta tights. vilket i och för sig har sina giltiga orsaker. För det första så görs mina favorittights (Nike filament) bara i svart även om en del varianter har en färgglad rand på sidan.

Tidigare har jag också tyckt att det är lite svårt att kombinera ett par färgglada tights med resten av outfiten. Ett par neonrosa skor med turkos jacka och därtill spräckliga tights skulle få mig att känna mig lite som en clown.

Nu har jag ju dock gått och köpt två par grå/svarta löparskor vilket gör det aningens enklare att kombinera, och det är ju faktiskt grymt snyggt med färgglada tights. Men jag tycker ändå att de inte får skära sig för mycket mot överdelen så här kommer mina eventuella kombinationsmöjligheter.

  1. Korallrosa funktionsjacka från Intersport
  2. Vinröd funktionströja – Craft
  3. Turkos Nikejacka som hängt med i måååånga år
  4. Svart merinoullströja med luva (finns ej på bild, ny för säsongen)

Och till dessa fyra överdelar kan jag tänka mig följande färgglada ben…

  1. Vinröda med reflexer från Nike
  2. Härligt lila från Craft
  3. Sjukt snygga blockfärgade från Kari Traa
Färgglada ben

Härliga helg!

Endorfinhög efter dagens runda...
Endorfinhög efter dagens runda…

Det har varit lite si och så med löpningen efter semestern. Fokus har mer legat på att bygga styrka i jobbgymmet och lite mindre på långa härliga löprundor. Men den ökade mängden marklyft, utfall och knäböj verkar ha gett resultat även när det gäller löpningen.

Helt plötsligt känner jag hur mina ben orkar trycka på mer och jag springer lite snabbare och orkar hålla tekniken utan att det för den skull känns mer ansträngande. En riktigt härlig känsla!

Idag har det varit riktigt härligt sensommarväder och jag började dagen med en 8-kilometersrunda i solen. Jag kände mig stark, det var skönt och svetten rann behagligt mellan skulderbladen. Kanske var det aningen för varmt för att klassa som en perfekt höstrunda men nu står den runt hörnet. Bästa löparårstiden av dem alla – hösten!

Jag älskar krispig, kylig luft, höstlöv, lerpölar, dimma över asfalten och det där speciella osandet av svett som möter kall luft. Magiskt!  Och för att få ut det bästa av höstens löpning har jag äntligen tagit mig i kragen och beställt ett par nya asfaltsskor.

Det fick bli ett par nya Saucony MIrage, mina gamla har 3 år på nacken och börjar bokstavligen falla sönder så det är jag värd.! Beställde dem på wiggle.se till ett riktigt bra pris så jag är nöjd. Jag hade ju turen att hitta ett par terrängskor på Länna Sports utförsäljning för en vecka sen så nu är jag helt kittad inför hösten. Bring it on!

Jag sliter ju iallafall ut skorna innan de åker i soporna...
Jag sliter ju iallafall ut skorna innan de åker i soporna…
Det börjar lukta höst...
Det börjar lukta höst…
Härliga helg!