Oh sweet pain

IMG_1212.JPG
Styrketräningen har inte varit densamma sedan jag bytte upplägg nån gång i september/oktober så nu har jag bestämt mig för att återgå till det tidigare programmet. Igår var första dagen på det nygamla upplägget och trots att jag tog det lugnt och inte lassade på massa vikter kände jag mig härligt öm i kroppen när jag vaknade i morse. Nu svider det ordentligt i bröst, ben och rygg och jag ser fram emot dagens återhämtningspass. Vet inte om det blir simning i poolen eller 4 km jogg på lunchen men det blir iallafall nåt skönt för mina stackars muckler ;).
Har jag nämnt att jag älskar träningsvärk?

Advertisements
Oh sweet pain

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s