Ibland går det ner och sen går det upp

Det går bra och mindre bra med träningen just nu. Mest bra går det för att jag tränar regelbundet ungefär 4 gånger i veckan och inte har varit speciellt sjuk alls den här vintern. Nån liten snuva kanske men inte det där sega, långdragna som jag gick med förra året och som gjorde att min träning blev lidande i månader.

Mindre bra går det för att jag tycker att resultaten uteblir. Vilket de såklart inte gör men det går så långsamt att jag inte ens märker att det går framåt. När andra ser resultat från en vecka till en annan står jag där och nöter på med samma vikter vecka ut och vecka in. Fast det är ju inte riktigt sant egentligen. Även om jag inte tycker mig se en endaste liten muskel så kan jag ju ändå lyfta liiiiite tyngre vikter än förra gången och dessutom göra fler repititioner. Mina marklyft är riktigt snygga och idag gjorde jag en trea på 65 kg. När jag började orkade jag ju knappt lyfta 60 – en gång.

Så jo det går framåt. Så länge jag fokuserar på mig själv och inte läser en endaste träningsblogg eller annat där jag inser hur svag jag egentligen är – objektivt sett. Men ur min synvinkel är jag ju ändå rätt stark.

Tror jag slår till på ett par nya träningstajts för att fira det faktiskt…

adidas

249: – på Stadium

Advertisements
Ibland går det ner och sen går det upp

En reaktion på ”Ibland går det ner och sen går det upp

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s