September

20130901-160832.jpg
Höstens första månad började bra. Med backintervaller i Rudan.

Det var 12 grader ute när vi gav oss ut på morgonrundan. Kyligt i skuggan men solstrålarna värmde. Jag var glad att jag tog de långa tightsen istället för shortsen.

Kroppen var inte med mig på uppvärmningsrundan och hade jag sprungit själv hade det inte blivit några backintervaller men nu blev det 3×3 st och en liten nerjogg. Ibland är det ovärderligt att springa med sällskap.

Annonser
September

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s