What´s up?

så här kladdig blir man när man inte tar bort mascaran innan träning. Funderar på att färga fransarna istället
så här kladdig blir man när man inte tar bort mascaran innan träning. Funderar på att färga fransarna istället

 

Är ungefär sämst i världen på att uppdatera bloggen. Men här händer det så mycket annat så jag hinner inte riktigt med. Just nu är det galet högt tempo på jobbet och för att orka med så måste jag träna typ varje dag. Sen blir det inte så mycket tid över till blogga och annat ;). Funderar på att köra en månad crossfit på gymmet innan semestern. Jag har helt fastnat för kettlebells som verkar vara min grej, tokkul är det iallafall.

Tog en jobba-hemma-dag igår för att jobba ikapp i lugn och ro (pallar inte bli avbruten varje kvart när jag har mycket att göra) och idag fick jag en extra jobba-hemma-dag då Molly vaknade med krupphosta mitt i natten och påföljande förkylning. Just nu verkar hon dock må ganska bra och hon sitter och kollar på barnkanalen medan jag proppar i hörlurarna för att få lite jobbro.

Well, back to work. Ville bara visa att jag lever typ.

Annonser
What´s up?

Tjoho!

image
gårdagens #svetto efter kettlebells
image
gårdagens #svetto efter vårruset

Vaknade upp med massiv träningsvärk idag pga bra träningsdag igår. Såhär vill jag känna mig varje dag.

Först körde jag 45 min tabataintervaller med kettlebells. Sjukt skönt (och jobbigt) och på kvällen var det vårruset.

Mina ben kändes som stockar och ville inte alls springa fort men det var kul ändå. Inser också att asfalt inte är mitt favoritunderlag. Är ju van vid stigarna runt Rudan nu.

Idag blir det kanske ett till crossfit pass. Eller så kör jag spinning. Vi får se.

Ha en skön tisdag!

Tjoho!

Ser fram emot måndag

image
helgens hästtjej
image
Sol på tårna

Helgen har varit fantastisk med besök av mina föräldrar, ridning, lördagsfika på Malmen, strålande sol och grillning, söndagslöpning runt Rudan och jordgubbstårta.

Men jag blir lite matt och nu regnar det medan jag tvättar och förbereder morgondagen. Imorgon blir det nämligen både favoritpasset Kettlebells till lunch och Vårruset till middag.

Är sjukt pepp!

Ser fram emot måndag

PMS-monstret

image
PMS-mage

Lyssnade på en dokumentär med titeln PMS-monstret och fnissade lite av igenkänning (samt blev tårögd vid några tillfällen).

I mitt fall yttrar det sig iofs inte i ilska och utbrott men jag kan vakna en dag och tycka att livet är värdelöst och att alla människor är helt dumma i huvudet. Helst vill jag också byta jobb och flytta samtidigt.

Och ändå blir jag lika förvånad varje gång det yttrar sig fast jag brottas med samma meningslöshet minst ett par dagar varje månad. Men vad göra åt det?

Mina bästa PMS-lindringstips

1. Vara extra snäll mot sig själv
2. Träna – gärna löpning eller yoga
3. Undvika stress

Så idag har jag bokat in spinning och blockat kalendern med massa photoshopjobb. Tänker ha lurarna på mig hela dan.

PMS-monstret

Ofokuserad

image
dagens blåsa

Lite rastlös, lite trött, lite frustrerad. Så känner jag mig just nu. Försöker att inte bry mig så mycket om det men har ändå lite svårt för att fokusera på nånting.

Funderar på vad jag vill och inte vill och hur jag ska ta mig dit jag vill vara. Önskar att jag bara kunde vara nöjd och glad men tänker att det är sånt här man växer av.

In the meantime försöker jag bara träna så mycket jag kan och svettas ut frustrationen. Dagens pass var kettlebells utomhus i solen. Superhärligt och supersvettigt men blåsorna i händerna var inte sköna efteråt.

Ofokuserad