Dagens pepp

crossfit-girl-christina-gloger-580x869
Såhär kände jag mig idag. Bilden hittade jag på Pinterest som för övrigt har en riktigt kass ny embedfunktion, men klicka på bilden för att komma till originalblogginlägget.

 

Idag var jag för första gången på ett kettlebellspass. Och det var hur kul som helst! Visst har jag testat kettlebells lite förut, men det här var väldigt crossfitinspirerat med korta intervall-liknande sekvenser och jag som i vanliga fall inte tycker styrketräning är så superkul älskade det! Jag blev rejält svettig och flåsig och nu känner jag riktigt hur musklerna ömmar.

Man kanske skulle testa lite cross fit ändå? Vi har ju det på gymmet och då kan man bara betala 200 spänn extra om man vill köra cross fit en månad. Jag är lite sugen, men det hänger på hur mycket tid jag lyckas frigöra. Är ju inte superflitig på gymmet som det är nu. Men jag ska fundera på saken…

Dagens pepp

Counting my blessings

image

Idag är en fantastisk dag.

Solen skiner, alla i familjen är friska. Helgen har varit härlig och jag har fått springa i soldis i skogen.

Min älskling är finast i världen och alla barn var glada imorse när vi drog iväg till skola och dagis i tid (!).

Är på väg till mitt jobb som är hyfsat kreativt och jag får jobba med ett av mina favoritintressen (resor). Det här kan vara så bra som det blir och isåfall är jag mer än nöjd. Tacksam faktiskt.

Counting my blessings

Två är en trend

två svettiga svetton
två svettiga svetton

…tre är en vana?

Idag var jag och älsklingen ute och sprang tillsammans för andra söndagen i rad. Inte för att jag gillar att springa tillsammans men det är trevligt att ha sällskap dit och hem.

Det blev två 2,5 kilometers rundor runt ena sjön och sen en promenad längs elljusspåret där vi stannade och jag försökte mig på chins (helt misslyckat såklart). Nu är jag ju inte hemma nästa söndag men annars tänker jag mig att löpning innan frukost är en sällsynt bra söndagstradition som vi kan spinna vidare på.

Två är en trend

Vårdagar

himmel
Strålande sol över taket

 

På tur i skogen
På tur i skogen
Baksidan som den såg ut för en vecka sen
Baksidan som den såg ut för en vecka sen

Igår var en typiskt bra lördag. Iofs tycker jag att nästan alla lördagar är bra så den skiljde sig kanske inte så mycket från andra.

Dagen började strålande med sol och blå himmel och på Leas ridlektion vankades skogsritt vilket innebar en del traskande i skogen med solen i ansiktet. Inte helt fel alltså.

Resten av dagen tillbringades med att åka till Återvinningscentralen där det rådde fullt kaos, Bauhaus där det var kö in (!) och så lite snickrande av staket på baksidan. Än så länge har vi bara fått upp reglarna som går på tvären men det tar sig, snart kanske jag vågar mig på en bild på framstegen, men än så länge ser den fd gräsmattan ut som en krigszon.

Vårdagar

Ett steg framåt är väl ändå ett steg framåt

svetto-anna
dagens svetto

Tog mig en liten morgonrunda idag och chockade mig själv med min usla form. Fick håll efter 2 km och sedan satt det i så någon njutningsfull löptur var det inte tal om.

Det verkar som om vinterns alla sjukdomar och brist på träning har satt sina spår och nu är jag liksom tillbaka där jag började, innan förra våren. Känns skittrist om jag ska vara ärlig men det är väl bara att fortsätta springa antar jag, även om det går långsamt.

Ett steg framåt är väl ändå ett steg framåt