Det blir mörkare


I morse gick jag upp kl 5 för att hinna med en morgonrunda innan resten av familjen gick upp. Då var det fortfarande så mörkt så gatlyktorna var tända. Det går verkligen snabbt nu med höstmörkret men än så länge tycker jag bara att det är mysigt. Jag måste få in morgonlöpningen som rutin så den sitter i ryggmärgen även när det är råkallt och kolsvart ute på morgnarna. Det är så sjukt skönt att börja dagen med en runda.

Dagens runda blev iallafall 7 km i makligt tempo. Körde enligt 5:1-metoden som jag läste om i iForm, den jag tänkte använda på halvmaran. Springa 5 min och gå 1. Foten känns fortfarande men inte värre än att jag kan springa på den. Fast det är frustrerande förstås, att inte kunna ta i av rädsla för att den ska paja igen. Dock hade jag gått in för att ta det lugnt eftersom jag fortfarande är snorig även om jag känner mig mycket bättre i kroppen idag.

Nu blir det frukost och sen ska jag följa med stortjejen till tandläkaren.

Annonser
Det blir mörkare

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s