Planerar för en frisk höst

Förkylningen håller i sig och jag har nu snutit mig så mycket att jag börjar få skavsår under näsan. Därför lägger jag nu upp en plan för hur jag ska hålla mig frisk i höst och vinter. Att vara sjuk är nämligen typ det tråkigaste jag vet och förkylningar botas bäst genom att undvikas.

Här är planen

1. vitaminer varje dag


2. Mycket lågintensiv träning, i form av promenader och joggingrundor. UTOMHUS

3. Mycket sömn. 8 timmar per natt är nog en utopi men iallafall så mycket som det bara går 🙂

 

 

Annonser
Planerar för en frisk höst

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s